食べることもトレーニング

先日、メジャーリーグの試合をネットで観ました。

今年は大谷選手の活躍でメジャーリーグに興味を持った人は多いはず。

僕もそのうちの一人です。

10勝にはならなかったものの、ホームランを打っていたので個人的には満足。次勝ってくれることに期待！

しかし、大谷選手は体が大きい。

周りの海外選手に引けを取らないくらいの大きさ。

ネット記事とかで、大谷選手は食事に気を使っている記事をみました。

アスリートは食べることもトレーニングというように、量であったり栄養であったりは大事なんだなとつくづく実感。

僕も高校時代（部活がそこそこ強豪校でした）は、ものすごく食事の量を取らされました。遠征に行けば、吐く寸前くらいまで食べたり・・・・

少食だったぼくには食べることが１番キツかった・・・・

どうしても食べられないときは、目を盗んで袋に入れて持って帰ってたスイートメモリーを思い出しました。

アスリートは凄い！

それを伝えたい記事でした。

最後までお読みいただきありがとうございます。

それではまた。